快乐之果――香蕉的分类有哪些 浆果类

快乐之果――香蕉的分类有哪些

香蕉是食用蕉类的习惯统称,根据形态特征,大致可分为香蕉、芭蕉(也叫大蕉)、米蕉(也叫粉蕉)三大种类。 香蕉 1、从外形看香蕉细而长,曲呈月牙状,果柄短,成熟后棱角不明显。 2、从颜色上看,香蕉未成熟时...
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吃香蕉减肥还是增肥? 浆果类

吃香蕉减肥还是增肥?

吃香蕉真的会长胖吗?香蕉向来以“减肥、润肠通便等功效”著称,难道这些都是假的吗?今天我们来一探究竟! 一、吃香蕉会不会胖? 香蕉的确是一种热量、糖分都较高的水果 香蕉热量:93千卡/100克 米饭热量...
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空腹吃香蕉可以吗? 浆果类

空腹吃香蕉可以吗?

空腹一般可以吃香蕉,香蕉属于一种富含膳食纤维、糖分、矿物质和维生素的水果,蛋白和脂肪的含量极低,正常人食用香蕉可以为机体补充营养,还能起到促进胃肠蠕动、润肠通便作用,空腹吃也影响不大。但是对于存在胃肠...
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香蕉怎么保存:切勿放冰箱 浆果类

香蕉怎么保存:切勿放冰箱

色泽鲜亮的香蕉一看就令人食欲大增,但如果香蕉皮上长了黑斑,即使果肉尚未变质,也很令人倒胃口,而在生活中,这种情况又十分常见,本文为大家解说如何保存香蕉。 香蕉怎么保存 1、通风阴凉地方放置 自己家里保...
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