核果类 桂圆一天吃多少合适,吃10~15颗营养价值最高 桂圆虽然营养价值很高,但每次却不宜大量食用,对于桂圆一天吃多少合适这个问题时,一般新鲜的桂圆一天吃10~15颗营养价值最高,干桂圆一天吃8~10颗合适,最多不能超过20颗,如果小孩食用需减少一半的量,... 12月07日 1,639 评论 阅读全文
夏季水果 荔枝是什么季节的水果 荔枝的果肉鲜美,很多人都喜欢吃,它是春夏两季的水果,大多都是在春季5~6月时成熟,不过三月红属于早熟品种,所以在春季3月时就会提前成熟,也有淮枝、糯米枝等晚熟荔枝品种,大概在7~8月果实就会成熟,这个... 12月07日 1,176 评论 阅读全文
核果类 芒果是寒性水果吗 芒果味甘带酸它属于凉性水果,芒果的营养丰富可以清热解毒,预防流感,但不是所有人都适合食用,像糖尿病患者、经期的女生都不太适合吃,芒果是比较敏感的水果,尽量不要与其他食物混吃,避免出现过敏的现象。 芒果... 12月07日 1,137 评论 阅读全文
春季水果 樱桃跟车厘子是同一种水果吗 樱桃和车厘子就是同一种水果,只是它们的产地和叫法不一样导致了人们认为这是两种水果的误区,我国的樱桃品种非常多,像四川产的大樱桃与国外的车厘子几乎一样,唯一的区别就是一个产自中国,另一个产自国外。 樱桃... 12月07日 1,521 评论 阅读全文
核果类 李子是不是热性水果 李子既不是热性也不是凉性水果,它属于温性水果,适合大部分人群食用,李子含有丰富的营养物质,能够促进人的消化,对肝脏有一定的保护作用,但这种水果不宜多食,吃多了会引起人身体的不适,并且不建议小孩和孕妇食... 12月07日 2,062 评论 阅读全文
夏季水果 桃是寒性水果吗 桃原产于我国,是温性水果,会在每年的6~9月成熟上市,桃的品种很多,营养价值很丰富,含有铁、蛋白质、胡萝卜素等多种营养成分,很适合缺铁性贫血的人食用。桃的果肉也含有大量的糖。 桃不是寒性水果 桃属于蔷... 12月07日 1,145 评论 阅读全文